Ontspanningsmassage

Massages en massage knuffel combi sessie

logo tender simpel

Positieve aanraking ervaren de meeste mensen als fijn.
Er is meervoudig bewezen dat positieve aanraking op basis van vertrouwen en wederzijds consent goed is voor lichaam, ziel en geest. Daarnaast wordt het hormoon oxytocine in je systeem verhoogt door aanraking en aandacht. Manieren van positieve aanraking zijn onder andere knuffelsessies en ontspanningsmassages, of een combinatie van beiden. Deze vormen van aanraking dragen onder andere bij aan:

  • Ontspanning en stressverlaging
  • Het verminderen van depressieve klachten
  • Het verminderen van eenzaamheid
  • Traumaverwerking
  • Rouwverwerking
  • Zelfbeeld, zelfacceptatie & zelfliefde
  • Het verminderen van angstklachten
  • Het verminderen van chronische pijnklachten
  • Leren wensen en grenzen aangeven
  • Leren ontvangen
  • Leren vertrouwen & delen van gedachten, emoties en gevoelens

De ontspanningsmassage van Tender Touch is erop gericht je weer in het hier en nu en in je lijf te krijgen. Door in het moment te zijn, wordt al je energie en aandacht op het heden gericht en kan er heling plaatsvinden in je systeem. Daarnaast ben ik getraind in de Ayurvedische leer en gebruik ik dit als basis. Dit betekent dat ik naast de ontspanning ook zal werken aan het losmaken van blokkades in het lijf, zowel fysiek als emotioneel. En natuurlijk komt er bij een fijne massage ook weer oxytocine vrij. Mede dankzij het vrijkomen van oxytocine ga je weer helemaal ontspannen en met een gelukzalig gevoel huiswaarts. De massages worden overigens uitgevoerd op de blote huid en er wordt gebruik gemaakt van warme natuurlijke oliën en warme handdoeken voor de extra ontspanning.

Voor bekende cliënten is het ook mogelijk om een massage knuffel combinatie sessie te boeken. Dit houd in dat er ruimte is voor 1 uur massage, gevolgd door 30 minuten knuffelen. De massage wordt gegeven op de blote huid en voor het knuffelgedeelte is het kledingvoorschrift weer van toepassing. Meer over de gedragsregels en kledingvoorschrift vindt je hier.

* LET OP: Deze massage knuffel combinatie sessie is alleen mogelijk voor al bekende cliënten van Tender Touch. Deze is dus niet te boeken als eerste sessie voor nieuwe cliënten.


Kortom, wat je kunt verwachten tijdens een massage of combi sessie:

  • Een gratis en vrijblijvende intake voorafgaand aan de eerste sessie
  • Een warm welkom met een kopje thee
  • Een rustige opbouw en afbouw van de sessie
  • Alle ruimte voor eigen inbreng en ideeën wat betreft massagewensen
  • Nazorg is altijd beschikbaar
Impressie, praktijkruimte TenderTouch

Oxytocine

Ook wel het knuffelhormoon genoemd. Dit hormoon is tevens een neurotransmitter voor het stimuleren en transporteren van andere lichaamseigen geluks- en ontspanningsstofjes zoals serotonine en dopamine en het verlagen van het cortisol level. Oxytocine wordt aangemaakt bij prettig lijfelijk contact zoals, een massage, knuffelen en liefdevolle aanraking en aandacht. Oxytocine is onze natuurlijke pijnstiller, het helpt ons ons systeem te ontspannen, ons verbonden te voelen, meer zelfliefde en eigenwaarde te ervaren, de emoties van andere mensen beter te lezen en meer compassie te voelen voor onszelf en anderen. Het is een natuurlijke booster voor het aan durven gaan van “sociale” verbinding met anderen en jezelf. 


Sebastiaan over zijn ervaring met Tender Touch: Prettig voortraject en de informatie was uitgebreid en volledig. Ik heb de sessie als heel prettig ervaren en na 24 uur voel ik me nog steeds relaxed en stressvrij. De ruimte was heel knus en Mimi is een van de relaxte katten ooit 🙂


-Zelfzorg creëert Zelfliefde-


Massages en massage knuffel combi sessie