Space holding

Holding space bevordert heling.

Stille ondersteuning helpt groeien en helen. Soms is het heel fijn om iemand aanwezig te voelen naast je, zonder iets te moeten of hoeven. Vooral bij groepsactiviteiten en workshops is het fijn en voelt het veilig als er extra aandacht aanwezig is. Zeker op die moeilijke momenten. Tender Touch biedt deze extra begeleiding aan voor workshop facilitators en groepstrainers. Holding space bevordert de heling waarvoor mensen vaak naar een workshop, ceremonie of training komen.


Wat betekent space holding:

Ruimte bewaren en bewaken op een liefdevolle manier. Een veilige container creëren waarin alles er mag zijn, zonder oordeel of verwachtingen. Dat is wat het Amerikaanse begrip holding space betekent. Iemand naast je die de ruimte veilig en geborgen houdt zodat jij op je eigen tempo kan doorvoelen wat gevoeld en gezien mag worden. 


Wat doet een space holder precies:

  • In volle aandacht en met compassie een veilige ruimte creëren.
  • De ruimte veilig en geborgen houden, zodat iemand zijn/haar eigen proces kan doorvoelen. 
  • Weten wanneer er aanraking of inmenging nodig is en wanneer niet.
  • Geen onnodig gepraat, informatie aandragen of advies geven.
  • Grenzen en autonomie respecteren en niet overnemen.
  • Niet oordelen.

Iemand toestaan te vertrouwen op zijn/haar eigen wijsheid en intuïtie is van onschatbare waarde.

Dus niet adviseren of overnemen, maar enkel bewust aanwezig zijn. Dankzij de stille ondersteuning van een space holder kan iemand zelf de ruimte nemen om zelfstandig te doorvoelen wat zich aandient. Zelfstandig maar niet alleen. Doordat de space holder met aandacht en stille compassie naast je zit en je waar nodig ondersteund. Alleen wanneer je het nodig hebt. Dankzij deze veilige ruimte kun je je hart openen en je kwetsbaarheid tonen. Dat is waar de heling zich bevindt. 

Groeien en je ontwikkelen gaat nooit in een mooie rechte lijn. Omdat we onderweg altijd wel ergens fouten maken. Een goede space holder heeft daar geen oordeel over en helpt je niet in schuld en schaamte gevoelens te verzanden. Hierdoor is er ruimte om weer op te staan en te leren van fouten. Sterker nog, je ziet misschien wel een waardevol geschenk in wat er niet zo goed ging en kunt daar weer van leren en groeien.  

Als space holder help ik mee om de ruimte en veiligheid zo optimaal mogelijk te waarborgen. Tevens help ik deelnemers met het dieper ingaan op processen die boven kunnen komen tijdens een groepsactiviteit zoals workshops, ceremonies en trainingen.


Nieuwsgierig naar wat ik als space holder kan betekenen?
Meld je aan en we spreken de mogelijkheden gratis en vrijblijvend door.


-Sometimes just holding space is all that is needed-


Chris – Over zijn ervaring met Tender Touch Wat ik erg fijn vond, was dat ik “klein / kwetsbaar” mocht zijn en dat ik die wens durfde uiten. Ik weet dat ik gemakkelijk de ondersteunende rol overneem, dus ik vroeg om de rollen om te draaien en gedragen te worden. Toen ik van positie veranderde, legde ik een arm om Kirsten heen en was ze erg goed in het opmerken dat ik terug gleed in mijn oude gewoonte. Daar hebben we goed om gelachen. Later gebeurde het opnieuw, maar toen was het oké. We waren verhuisd naar een ruimte van rust en ontspanning waarin mijn oude gewoonten niet meer aanwezig waren, hun belang verloren hadden. Helemaal ontspannend. Dus wat ik opnieuw heb geleerd, is het proces te vertrouwen & dat het zoveel gemakkelijker was om mijn behoeften in deze veilige gecreëerde ruimte uit te drukken. Dat ik mijn angst voor het oordeel kon overtreffen. Het was een zeer krachtige en mooie ervaring!